2019/10/19
۱۳۹۸ شنبه ۲۷ مهر
خبرهای برگزیده
  • چگونه به یک فرد که اضطراب دارد کمک کنیم

    چگونه به یک فرد که اضطراب دارد کمک کنیم

    استرس منجر به ایجاد انرژی در شما می شود و باعث می شود که احساس تغییر بیشتری بکنید و بتوانید در موقعیت هایی که به مهارت خاصی نیاز دارند، عملکرد خوبی داشته باشید.
  • چرا والدین به فرزندان آخر بیشتر توجه می‌کنند؟

    چرا والدین به فرزندان آخر بیشتر توجه می‌کنند؟

    باتوجه به اینکه فرزندان اول از زوجینی متولد می‌شوند که تجربه قبلی پدر و مادری نداشته اند و والدینشان تربیت خود را با آزمایش و خطا و ترکیبی از غریزه پیش می‌برند بسیار پایبند مقررات هستند.
  • برای ازدواج با فرد مطلقه چه پیش زمینه هایی لازم است

    برای ازدواج با فرد مطلقه چه پیش زمینه هایی لازم است

    از نظر روانشناختی هیچ منعی برای ازدواج فرد مطلقه با فرد مجرد وجود ندارد؛ البته باید دید که علت طلاق فرد چه بوده و چه عواملی باعث جدایی او از همسر سابق‌اش شده است.
  • شخصیت خود را با تست

    شخصیت خود را با تست "دیسک" بشناسید

    آیا تاکنون احساس کرده‌اید شما تنها کسی هستید که «می‌گیرید» چه اتفاقی در حال وقوع است؟ اریکسون توضیح می‌دهد دریافت و درک ما مانند یکدیگر نیست.
  • کودکان بیش فعال را چطور کنترل کنیم

    کودکان بیش فعال را چطور کنترل کنیم

    والدین می‌توانند کودک خود را در ساعتی از شبانه روز برای چند دقیقه به سکوت و آرامش تشویق کنند، به گونه‌ای که هوا را از راه بینی وارد شش‌ها و بازدم را از دهان خارج کنند، این کار به ویژه در مواقعی که کودک احساساتی و هیجان زده است او را آرام می‌کند.
  • چرا برخی افراد مهرطلب هستند

    چرا برخی افراد مهرطلب هستند

    یکی از علت‌های احساس تنهایی در افرادی که دچار مهرطلبی هستند، به یک اضطراب و احساس گناه در ناخود آگاه برمی گردد، اضطرابی که باعث می‌شود فرد نتواند نیازهای خود را ببیند و مدام در پی برآورده کردن نیازهای دیگران باشد،
  • نیاز کودک به تایید او را به سمت چغلی می‌برد

    نیاز کودک به تایید او را به سمت چغلی می‌برد

    اغلب کودکان به دلیل بدرفتاری همکلاسی‌هایشان، تخلف همسالان خود در کارها و… آن رفتار را به بزرگترها، والدین، معلم یا کادر آموزشی مدرسه گزارش می‌دهند، برخی از آنها گرفتار این نظریه می‌شوند که باید همکلاسی یا دوستان خود را از اشتباه اخلاقی و فیزیکی حفظ کنند،
  • آیا کلاسهای تابستانی برای بچه‌ها مفید است

    آیا کلاسهای تابستانی برای بچه‌ها مفید است

    در ایام تابستان والدین عموماً برای افزایش موفقیت، پرورش خلاقیت و استعدادهای فرزندانشان در آینده یا از روی چشم‌وهم چشمی کودکانشان را در کلاس‌های مختلفی ثبت‌نام می‌کنند که البته این مسئله را نه می‌توان مثبت و نه منفی ارزیابی کرد.
  • به جای رفتن پیش روانشناس کتاب بخوانید

    به جای رفتن پیش روانشناس کتاب بخوانید

    در جامعه ایران بیش از مشکلات روانی، مشکلات شناختی وجود دارد و به جای این همه مراجعه به روانشناس بهتر است دوره‌های کلاس فلسفه را بگذرانند یا رمان بخوانند تا به شناخت و تعریف و تفکیک درستی از مفاهیم برسند و دریابند معنای اخلاق، مهرورزی، خیانت یا مرگ و دیگر مفاهیم واقعاً چیست
  • نداشتن انگیزه علت اصلی عملی نشدن تصمیمات است

    نداشتن انگیزه علت اصلی عملی نشدن تصمیمات است

    مشکل ما در عملی نکردن تصمیماتمان به این برمی گردد که «انگیزه کافی» نداریم. اگر قرار باشد یک سال دیگر به یک کشور انگلیسی‌زبان مهاجرت کنیم، به احتمال قوی خواهیم توانست ظرف ۱۲ ماه آینده، زبان انگلیسی را یاد بگیریم
  • چطور یک کودک مسئولیت پذیرداشته باشیم

    چطور یک کودک مسئولیت پذیرداشته باشیم

    اگر کودکان تا پیش از ۱۲ سالگی مسئولیت انجام کارهای خود مانند مرتب کردن اتاق خود را بر عهده نمی‌گیرند این اتفاق طبیعی است و نباید کودک را بی‌مسئولیت دانست حال امکان دارد برخی کودکان برای انجام ندادن کارهای خود لجبازی کنند،
  • خاطره‌گویی احساس تنهایی سالمندان را کم می‌کند

    خاطره‌گویی احساس تنهایی سالمندان را کم می‌کند

    انسان در خلوت خود با دو نوع تنهایی روزمره و تنهایی هستی‌شناسی روبرو است که تنهایی روزمره بیشتر امری شخصی و در واقع رنجی است که فرد به دلیل جدا شدن از دیگران متحمل می‌شود.
  • پاسخ صحیح به سوالات جنسی نوجوان فعالیت جنسی آنها را به تاخیر می‌اندازد

    پاسخ صحیح به سوالات جنسی نوجوان فعالیت جنسی آنها را به تاخیر می‌اندازد

    کودک از اوایل دوره خردسالی علاقه دارد تا درباره اعضای بدن خود اطلاعات کسب کند و از این نظر عملکرد آنها را از والدین جویا شود. کودکان متوجه تفاوت بین دختر و پسر هستند و به طور طبیعی کنجکاوی خود را از طریق بیان سوال های متعدد از والدین مطرح می کنند.
  • به بچه ها شاد بودن را بیاموزیم

    به بچه ها شاد بودن را بیاموزیم

    در زمانی که با بچه در خانه هستیم شاد باشیم و خارج از اضطرابی که ممکن است در بیرون از خانه به والدین وارد شده است هنگام حضور در منزل خوشحال باشیم و تا جایی که امکان دارد روحیه شاد در خانه حفظ شود.
  • رفتار افراد عاشق چگونه است

    رفتار افراد عاشق چگونه است

    اگر کسی به شما علاقه داشته باشد و یا شما را دوست داشته باشد از بعضی از رفتارهای او می توانید نشانه های علاقه وی را به خودتان مشاهده کنید. افراد عاشق رفتارهایی را که در این بخش از نمناک برای شما آورده ایم را هنگام روبرو شدن با معشوق از خود نشان می دهند.
  • افراد پرتوان در خانواده‌های دموکرات رشد می‌کنند

    افراد پرتوان در خانواده‌های دموکرات رشد می‌کنند

    تقویت بنیان خانواده، جامعه ای سالم تر و پویاتر می سازد؛ چرا که پویایی یک جامعه به پویایی، نظم و سلامت خانواده بستگی دارد.
  • زیبایی و عشق مهمترین معیارهای مردان  برای انتخاب همسر

    زیبایی و عشق مهمترین معیارهای مردان برای انتخاب همسر

    غییرات و دگرگونی‌ها در نهاد خانواده و ازدواج در طول مسیر توسعه گسترده است و نمی‌توان آن‌ها را جدا از تغییراتی که در عصر مدرن رخ می‌دهد درک کرد. پژوهشگران در تحقیقی به تحلیل مقیاس‌های معیارهای همسرگزینی در میان گروه‌های مختلف اجتماعی در جامعه معاصر ایران پرداخته‌اند.
  • اینستاگرام محلی برای تظاهر به خوشبختی زوج هایی که شخصیت نمایشی دارند

    اینستاگرام محلی برای تظاهر به خوشبختی زوج هایی که شخصیت نمایشی دارند

    اگر افراد در واقعیت خوشبخت هستند، چه لزومی دارد که بخواهند آن را در ملاء عام نمایش دهند؟. به نظرم این افراد متظاهر، در واقعیت نه تنها خوشبخت نیستند بلکه حتی از زندگی‌شان احساس رضایت ندارند.
  • خنده را به عنوان ابزار ورزشی استفاده کنید

    خنده را به عنوان ابزار ورزشی استفاده کنید

    انسان به طور طبیعی و فطری درهنگامی که خدمتی برای دیگران می کند احساس شادی می کند. زمانی که توانسته بر معضلات و مشکلات چیره شود و بر هدف خود برسد، احساس شادی می کند.