دویدن شکلی ساده و موثر از ورزش قلبی‌-عروقی است که فواید مختلفی را از تقویت مفاصل تا بهبود خلق و خو ارائه می‌کند اما حتی طرفداران این ورزش نیز معترفند که دویدن فعالیتی دشوار است

در واقع بیشتر افراد پس از دویدن گرسنه می‌شوند و از آن رو تمایل دارند غذا بخورند اما در صورتی که حواستان به کالری‌ موجود در خوراکی‌های مصرفی پس از دویدن نباشد، ممکن است به جای کاهش وزن با افزایش وزن مواجه شوید.

در این بیماری تری گلیسیریدی که در سلول‌ها تجمع یافته از سلول‌های کبدی خارج نمی‌شود و وقتی به تدریج در سلول‌های کبدی جمع می‌شود، اصطلاحاً می‌گویند فرد دچار کبدچرب غیرالکلی شده است

نمی‌خواهم مثل بهداد سلیمی و یا برخی دیگر از ورزشکاران رشته‌ها بسکتبال، والیبال و ... گلایه‌ای داشته باشم، اما ما نیز به نوبه خود نیاز داریم تا حقمان را از ورزش کشور بگیریم.