2021/10/21
۱۴۰۰ پنج شنبه ۲۹ مهر
چاقی
  • 12 اثر منفی اضافه وزن روی سلامت بدن

    12 اثر منفی اضافه وزن روی سلامت بدن

    چاقی علاوه بر اینکه ممکن است ظاهر انسانها را ناپسند کند روی سلامتی بدن آثار مخرب شدیدی گذاشته و می‌تواند حتی به زندگی انسان پایان دهد به همین دلیل هم رژیم‌های لاغری طرفدار زیادی دارد
  • کبد در چه صورتی چرب می شود

    کبد در چه صورتی چرب می شود

    در این بیماری تری گلیسیریدی که در سلول‌ها تجمع یافته از سلول‌های کبدی خارج نمی‌شود و وقتی به تدریج در سلول‌های کبدی جمع می‌شود، اصطلاحاً می‌گویند فرد دچار کبدچرب غیرالکلی شده است
  • خوردن غذای زیاد بیشتر از ژن چاقی باعث اضافه وزن می‌شود

    خوردن غذای زیاد بیشتر از ژن چاقی باعث اضافه وزن می‌شود

    بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، حدود چهار درصد از بزرگسالان در اواسط دهه ۱۹۷۰ دارای شاخص توده بدنی ۳۰ و بالاتر بودند.
  • سریع غذا بخورید چاق می شوید

    سریع غذا بخورید چاق می شوید

    گروهی از متخصصان علوم تغذیه در ژاپن به مطالعه روی ۱۰۸۳ فرد بزرگسال برای مدت پنج سال پرداختند. این افراد بر اساس سرعت غذا خوردن (کُند، عادی و سریع) به سه گروه تقسیم شدند.
  • تاثیری که چاقی روی کوچک شدن مغز می گذارد

    تاثیری که چاقی روی کوچک شدن مغز می گذارد

    بر اساس پژوهشی که طی ۱۵ سال گذشته انجام شده است، پاسخ مثبت به نظر می‌رسد. اضافه‌وزن موجب تغییرات فیزیکی در مغز می‌شود و البته همه آنها خوب نیستند. طی چندین سال گذشته، سه مطالعه جداگانه چاقی را با کوچک شدن مغز پیوند داده‌اند.
  • کاهش وزن غیراصولی ارگانهای اصلی بدن را نابود می کند

    کاهش وزن غیراصولی ارگانهای اصلی بدن را نابود می کند

    آمار ها نشان می دهد حدود 70 درصد رژیم های لاغری با شکست مواجه می شوند زیرا افراد به ویژه زنان که طرفداران اصلی کاهش وزن هستند، پس از مدتی که به وزن مطلوب خود رسیدند دوباره شروع به پرخوری کرده و چاق می شوند.
  • چاقی چه صدماتی به زندگی انسانها می زند

    چاقی چه صدماتی به زندگی انسانها می زند

    عوامل محیطی نیز در چاق شدن موثر است، به طوری که اتومبیل ،آسانسور، پله برقی، ماشین های لباسشویی و ظرفشویی، دستگاه های کنترل از راه دور، مایکروویو و هزاران مورد دیگر همگی انسان را از تحرک واداشته و از طرف دیگر غذاهای آماده،
  • روش‌های کالری سوزی که نمی‌دانید

    روش‌های کالری سوزی که نمی‌دانید

    کالری سوزی بیشتر می‌تواند به کاهش و حفظ وزن سالم کمک کند. ورزش و مصرف غذاهای سالم دو روش مؤثر برای افزایش کالری سوزی هستند، اما شما می‌توانید با دنبال کردن برخی روش‌های غیر معمول نیز این روند را تقویت کنید