2021/10/21
۱۴۰۰ پنج شنبه ۲۹ مهر
سلامت جسم
  • چه فعالیتی را جایگزین دویدن کنیم

    چه فعالیتی را جایگزین دویدن کنیم

    دویدن شکلی ساده و موثر از ورزش قلبی‌-عروقی است که فواید مختلفی را از تقویت مفاصل تا بهبود خلق و خو ارائه می‌کند اما حتی طرفداران این ورزش نیز معترفند که دویدن فعالیتی دشوار است
  • چرا لبها ترک می خورد

    چرا لبها ترک می خورد

    احساس خشکی در لب‌ها ناراحت کننده است، اما شرایط زمانی وخیم می‌شود که علائم دیگر مانند ترک‌ها، پوسته پوسته شدن و درد نیز با این احساس همراه می‌شوند. عوامل بسیاری می‌توانند بر خشکی و ترک خوردن لب‌ها تأثیرگذار باشند. در ادامه با محرک‌های اصلی در این زمینه بیشتر آشنا می‌شویم.