هم زمانی شیوع آنفولانزا و کرونا در فصل پاییز و زمستان باعث شده تا مردم دلنگرانی هایی درباره مراقبت از خود داشته باشند. بهترین راهی که دانشمندان برای مراقبت توصیه کردند را بخوانید.