2021/07/27
۱۴۰۰ سه شنبه ۵ مرداد
لاغری
  • کدام ادویه ها لاغرکننده است

    کدام ادویه ها لاغرکننده است

    تاثیر ادویه ها بر لاغری را نمی توان منکر شد. مهمترین ادویه هایی که با آن می توانید بیشتر لاغر شوید را اینجا بخوانید.
  • کارهایی که برای لاغری سریع باید انجام داد

    کارهایی که برای لاغری سریع باید انجام داد

    لاغری سریع و درست روش هایی دارد که اینجا می توانید این روش ها را بخوانید.
  • چرا همیشه احساس گرسنگی می کنیم؟

    چرا همیشه احساس گرسنگی می کنیم؟

    احساس گرسنگی دائمی باعث آزار و اذیت می شود. برخی افراد همیشه احساس گرسنگی دارند ،چرا؟ پزشکان به این سوال پاسخ دادند
  • آیا سرکه سیب لاغر می‌کند؟

    آیا سرکه سیب لاغر می‌کند؟

    سرکه سیب چاشنی بسیار لذیذی است که موارد مصرف زیادی دارد. یکی از مهمترین پرسش‌ها برای سرکه سیب این است که آیا این سرکه لاغر می‌کند؟ همه چیز درباره لاغری با سرکه سیب را اینجا بخوانید
  • آیا نوشیدن آب به لاغری کمک می کند؟

    آیا نوشیدن آب به لاغری کمک می کند؟

    لاغری و کم کردن وزن دغدغه بسیاری از افراد در جامعه شهری است. آیا می توانیم با نوشیدن آب وزن خود را کم کنیم؟ پاسخ این سوال را در مطلب زیر بخوانید
  • چرا قهوه نوشیدن لاغرکننده است

    چرا قهوه نوشیدن لاغرکننده است

    چربی قهوه‌ای به شکل‌ متفاوتی نسبت به چربی دیگر در بدن عمل می‌کند و از طریق چربی و قند سوزی گرما تولید می‌کند. افزایش فعالیت این چربی کنترل قند خون و همچنین سطح لیپید خون را تقویت کرده و به از بین رفتن کالری مازاد و کمک به کاهش وزن کمک می‌کند.
  • سریع غذا بخورید چاق می شوید

    سریع غذا بخورید چاق می شوید

    گروهی از متخصصان علوم تغذیه در ژاپن به مطالعه روی ۱۰۸۳ فرد بزرگسال برای مدت پنج سال پرداختند. این افراد بر اساس سرعت غذا خوردن (کُند، عادی و سریع) به سه گروه تقسیم شدند.
  • کاهش وزن غیراصولی ارگانهای اصلی بدن را نابود می کند

    کاهش وزن غیراصولی ارگانهای اصلی بدن را نابود می کند

    آمار ها نشان می دهد حدود 70 درصد رژیم های لاغری با شکست مواجه می شوند زیرا افراد به ویژه زنان که طرفداران اصلی کاهش وزن هستند، پس از مدتی که به وزن مطلوب خود رسیدند دوباره شروع به پرخوری کرده و چاق می شوند.
  • چاقی چه صدماتی به زندگی انسانها می زند

    چاقی چه صدماتی به زندگی انسانها می زند

    عوامل محیطی نیز در چاق شدن موثر است، به طوری که اتومبیل ،آسانسور، پله برقی، ماشین های لباسشویی و ظرفشویی، دستگاه های کنترل از راه دور، مایکروویو و هزاران مورد دیگر همگی انسان را از تحرک واداشته و از طرف دیگر غذاهای آماده،
  • روش‌های کالری سوزی که نمی‌دانید

    روش‌های کالری سوزی که نمی‌دانید

    کالری سوزی بیشتر می‌تواند به کاهش و حفظ وزن سالم کمک کند. ورزش و مصرف غذاهای سالم دو روش مؤثر برای افزایش کالری سوزی هستند، اما شما می‌توانید با دنبال کردن برخی روش‌های غیر معمول نیز این روند را تقویت کنید