جامعه پویا -کافئین قهوه برای فشار خون مضر است،خود قهوه گاهی باعث سوءهاضمه و سردرد می‌شود؛ ریفلاکس را تقویت می‌کند و باعث پوکی استخوان هم می‌شود بنابراین باید در مصرف آن حد و اندازه را نگه داشت، اما با این همه قهوه خواص زیادی هم دارد که در صورت رعایت مقدار مصرف می‌تواند بر مضراتش غلبه کند.
بیشتر بخوانید : طرز تهیه کاپوچینو خیلی خوشمزه به سبک کافی شاپ ها
فوایدی مصرف قهوه
1- خطر سیروز کبدی را کاهش می‌دهد.
2- باعث کاهش ابتلا به آلزایمر و پارکینسون می‌شود.
3- خطر ابتلا به بیماری‌های سرطانی را کاهش می‌دهد.
4- بر سیستم قلبی عروقی تأثیر مثبت می‌گذارد.
5- بیماری‌های مفصلی و سنگ کیسه صفرا را کاهش می‌دهد.
6- خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد.
7- سلول‌های بدن شما را جوان می‌کند.
8- باعث افزایش قدرت عضلانی در بین سالمندان می‌شود.
باز هم تاکید می‌کنیم مصرف زیاد قهوه عواقبی دارد که باید از آن دور شوید.
بیشتر بخوانید : همه چیز درباره قهوه گانودرما؛ از درمان سرطان تا کمک به لاغری